簡単に素早く準備する…｜子供の朝ごはん by 42歳のモグラ父

モグラ父による子供（５歳♂と４歳♀）の朝ごはんの準備と記録…。

それなりのテーマだけど、要は何にも考えてないし、調べる時間もないので、とりあえずあるもので準備したのが今日の朝ごはん。

2018年5月28日（月）の子供の朝ごはん

内容は以下の通り。

とにかく、あるものを皿にのせてみた感じ。

という、曲がった目標を達成するために、冷蔵庫の中などを探すという…。

ということで、なんとなく『子供に必要な栄養素』を調べてみることに。

調べているうちに、「身長を伸ばすのにカルシウムは直接は関係ない」ということを知る。

と、個人的には結構驚いた事実。これって常識なのかな。。。

どういうことか簡単にまとめると―

カルシウムが不要というわけではもちろんないんだけど、直接的にはタンパク質がより重要とのこと。

幼少の頃から“背の順”で５番目から上に行ったことがない自分としては―

という思いが少しはある。

お金のなかった中学生の頃、（確か）週刊少年ジャンプの広告枠に掲載されていた、「これで君も身長が伸びる！」という感じの胡散臭い書籍を5,000円で購入し、訳の分からない体操を実践したことは苦い記憶として残っている( ；∀；)

遺伝子に勝てるとは思えないけど、今後はタンパク質をより意識して朝ごはんを準備してみようと、ほんの少しだけ決意。

記録したり調べたりすることって重要ですな。

これだけは今後も続けてみよう。